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海棠果生津止渴 怎么食用

/2019-01-19 13:55

  一般在8-9月份之间海棠果成熟上市,这个时候的海棠果是自然成熟的,吃起来酸甜可口。海棠果外形看起来和苹果非常像,但是比苹果要小,海棠果具有很高的药用价值,人们常吃海棠果可以治疗风湿疾病,还可以生津止渴、健脾止泻。

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  8月吃海棠果生津止渴涩肠止利痢

  8月份时候吃海棠果是最佳的食用季节,海棠果不但具有很高的食用价值,它的药用价值也是非常高的。海棠果治风湿疼痛,特别适用于风湿病患者,此外海棠果还有生津止渴、健脾止泻的作用,能治疗消化不良、食积腹胀、痔疮等症。海棠果还有大量的营养物质,例如糖分、多种维生素、有机酸等等,能够补充人体所需的营养,提高机体功能,增强对疾病的抵抗力。

  海棠果功效与作用

  首先,生津止渴:8月份进入初秋季节,天气开始转凉,人们很容易因为干燥的天气出现皮肤干燥的情况,海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果;

  其次,健脾开胃:胃口不好的人非常适合吃海棠果,海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;

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  然后,涩肠止痢:夏秋季节天气变化比较大,人们也很容易出现腹泻的情况,海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症;

  最后,补充营养:海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。

  海棠果怎么吃

  1、直接食用海棠果和苹果的吃饭一样,生吃,洗干净就可以直接食用了,味道甘甜爽口。

  2、沙拉将海棠果的皮去掉,加上沙拉酱和炼奶,均匀搅拌成沙拉,别有一番酸酸甜甜的味道。

  3、罐头将海棠果洗干净,把果头的残苞去掉,用砂锅煮,加盐少许,煮得海棠开了花儿,冷却后,就是极高品味的罐头。

  4、海棠干海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干,储藏期可长达3年,海棠干加蔗糖冲水饮用,口味酸甜,含有浓郁的鲜海棠香气,且清凉泻火,健脾开胃,具有很好的食疗保健作用。

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  海棠果有如此多的好处,人们可以在海棠果上市的时候买一些吃,海棠果可以生吃,也可以做成沙拉吃,具体可以根据自己的口味选择吃法。海棠果可以帮助人们收敛止泻、健脾开胃,是非常好的营养保健水果。海棠果还可以制作成罐头,是一种纯天然的好吃的水果罐头。

海棠果生津止渴 怎么食用