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小苹果叫什么水果,像苹果的海棠果

/2019-01-19 13:56

  生活中有很多水果都一样,那么小苹果叫什么水果呢,有一种很像苹果的海棠果,它和苹果就会一模一样,不过比苹果小,而且比苹果红,没人任何毒素,可以放心食用,平时可以直接吃,或做沙拉、罐头、海棠果干等,能够起到提高免疫力、降血压、健脾开胃的功效,不过不能过量食用,会造成腹泻等不良症状。

  

  很多花友不知道海棠果小苹果叫什么水果,海棠果很像苹果,不过比苹果小,比苹果红,所以海棠果也被叫做小苹果,它每年在3~6月开花,9~11月结果,不仅口感美味,营养价值也很高。

  

  海棠果属于藤黄科红厚壳属植物,它的形态很像苹果,不过它的果皮比苹果的好,海棠果没有任何的毒素,而且它还有很丰富的营养价值,平时可以放心的食用海棠果。

  

  在平时可以将海棠果清洗干净,去皮直接生吃海棠果,可以直接吸收海棠果中的营养成分,也可以用海棠果榨汁、做沙拉、罐头、海棠果干、海棠果酱等多种食物吃,不仅味道好,营养价值也高。

  

  海棠果中蕴含着丰富的维生素A、C、E、碳水化合物、有机酸等多种营养物质,平时每天适量食用海棠果,能够起到提高免疫力、降血压、健脾开胃、生津止渴等多种功效,长期食用对身体健康有着很大的帮助。

  

  虽然海棠果的营养价值很高,平时可以长期食用,但海棠果不能过量食用,因为它含有丰富的糖份、有机酸等成份,对肠胃有着一定的刺激,可能会引发腹泻、糖尿病等不良症状,每天最好吃3~5个海棠果。

  

  海棠果也不适合给患有胃溃疡、胃酸过多、肠胃不好、糖尿病患者食用,海棠果虽然属于中性水果,但它的营养成分还是会对肠胃造成刺激,如果这些人群食用海棠果,很容易使病情更加严重。

  结语:通过上文的介绍,相信大家已经知道小苹果叫海棠果了,它没有任何毒性,可以放心的食用,平时可以用它榨汁做沙拉、罐头等,不仅美味,还可以起到提高免疫力、降血压等功效。

小苹果叫什么水果,像苹果的海棠果